请问是早上锻炼好,还是晚上好?

健康咨询描述: 我现在感觉体质下降了,肚子也比较大,我想每天跑下步,然后做一些仰卧起坐.由于晚上一般在12点左右睡,早上一般8点到9点起床.我这种情况,应该选在什 …[详细]

我的肚子现在一个进的在长肉

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健康咨询描述: 我的肚子现在一个进的在长肉,现在的独子都可以和胸部比了,就在着几个月里,我看着他在长起来,没有办法阻止啊,看起来我都好象有了身孕一样啊,可是我没有 ...

睡觉前喝一瓶250克的酸奶会不会长胖?

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健康咨询描述: 我一般都会在睡觉前喝一瓶蒙牛或伊利酸奶,最近体重明显加了几公斤,请问与我喝酸奶有关系吗?酸奶什么时候喝最好?既不增肥又补盖因为我听说酸奶补盖很好好 ...

做什么运动可以最好的减掉腚部和腹部的敖肉,保持良好的状态

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健康咨询描述: 做什么运动可以最好的减掉腚部和腹部的敖肉!保持良好的状态,应该长期的做些什么运动,以及饮食方面应该注意些什么?希望有关方面专家给予解答,先行谢过! ...

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想请教减肚子的好方法!

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健康咨询描述: 我才22岁,可是不爱动,造成肚子大得不行了,我穿裤子都要穿31的,有95cm,我真的很担心,但是我又不爱运动,饭也还是能吃,真不知道该怎么办?如果 ...

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